Swtich,ゲーム,ダイエット,フィットボクシング

やってしまった……。 今回は真っ先に結果を言います。 太りました。 先月の終点(だいたい)78kg。今月の終点……79kg! ひー。 ダイエットを開始してから今まで、体重が減らないことはあっても、増えることはなかった(はず)のがこっそり自慢 ...

Swtich,ゲーム,ダイエット

糖質制限だけでなく、筋トレもやるようになったのでタイトル変えました。 今ダイエットのためにやっていることは以下の3つになります。 フィットボクシング糖質制限筋トレ なお、つい先日スマホがお亡くなりになりました。 体重の計測記録はスマホのアプ ...