フィットボクシングと糖質制限でダイエット 2021/1
経験則。2月までは冷え込むものだと思っていましたが、今年はそこまででもない気がします。 おかげで運動しやすくていい感じです。 ただし、環境と己の気持ちはまた別物というところで、果たして1月はどんなものだったのでしょうか。 見ていきましょう。 ...
フィットボクシング2 感想
2020年からずっとフィットボクシングを使ってダイエットを続けていますが、そのフィットボクシングから続編が発売されました。 今回は「フィットボクシング2」の感想です。 1がじわじわと売れてついに2の発売までこぎつけた本作。 ほとんどの点は1 ...
フィットボクシングと糖質制限でダイエット 2020/12
フィットボクシングと糖質制限でダイエット 2020/11
タイトルがついに思い浮かばなくなりました。 今後も続けていく予定なので、まだまだ考えなくちゃいけない機会があるならばと、おとなしくシンプルかつシリーズとわかりやすいタイトルに。 さっそく11月のエクササイズ結果から。 ……。 日曜は休んでそ ...
フィットボクシングと糖質制限でやせていく!
ひたすら、寝不足……! 先月からの寝不足を引きずっており、完全に生活リズムが狂ってしまっています……。 どれだけ眠くても無理やり起きてみたりしたのですが、それだとやっぱり一日中寝不足を引きずってしまい普通に生活してるだけでもきつい。 かとい ...
フィットボクシングと糖質制限でやせる!
9月に入ってめっきり涼しくなりました。 汗をだらだら流していた8月のフィットボクシングが遠い過去のことのようです。 運動もしやすくて、まさに絶好のフィットボクシング日和! こんなに運動しやすいのなら、9月こそ目標の「日曜日以外毎日運動する」 ...
フィットボクシングだけで痩せるのは無理
8月とんでもなく暑かったですね……。 運動するときに冷房の風浴びるの嫌だなー、と思って冷房を切ってフィットボクシングしていたのですが、汗だらっだらでした。スポーツドリンクが大活躍です。 タイトルの時点である程度察することができるかもしれませ ...
フィットボクシングでやせ……ていると信じる
6月になぜか一気に体重が増えてしまい、2日動いて1日休む、とフィットボクシング行っていたのを、思い切って日曜以外は全部動く、という形に変えました。 増やして一度下がったので正直どうしたらええねん、と途方に暮れていたものの、とにかく動いていれ ...
フィットボクシングでやせ……なんじゃこりゃ
フィットボクシングでやせ……てきている