フィットボクシング

やってしまった……。 今回は真っ先に結果を言います。 太りました。 先月の終点(だいたい)78kg。今月の終点……79kg！ ひー。 ダイエットを開始してから今まで、体重が減らないことはあっても、増えることはなかった（はず）のがこっそり自慢 ...

2ヵ月連続で体調を崩しました……。 3月に仕事忙しい時期乗り越えたと思ったら、4月に再びやられました。 回復したと思っていた体力もどうやら完全に回復していたわけではないらしく、そのままぶり返すような形でばたんきゅーです。 GWを目前にして全 ...

冬がすっかり終わりました。 3月後半あたりからもう、暖かいを通り越してじわりじわりと暑いの足音が忍び寄ってきています。 寒暖差が激しいので、健康を損なわないように気を付けてください。 私は見事に体調を崩しました。 全く運動していない空白期間 ...

記事の更新めちゃくちゃ遅れました。 寝不足になったり、仕事が忙しくなったり、体調崩したり、色々重なりすぎてなんかもう色々めんどくさくなってました。 体調も回復してきて、やる気もそこそこ上がってきたので、ぼちぼちブログも再開していきます。 ま ...

経験則。2月までは冷え込むものだと思っていましたが、今年はそこまででもない気がします。 おかげで運動しやすくていい感じです。 ただし、環境と己の気持ちはまた別物というところで、果たして1月はどんなものだったのでしょうか。 見ていきましょう。 ...

2020年からずっとフィットボクシングを使ってダイエットを続けていますが、そのフィットボクシングから続編が発売されました。 今回は「フィットボクシング2」の感想です。 1がじわじわと売れてついに2の発売までこぎつけた本作。 ほとんどの点は1 ...

2021年1月12日

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 記念すべき2021年最初の記事は、2020年12月のフィットボクシングについてです。 本当は2020年のうちに投稿したかったのですが、久しぶりの大型連休で気を抜きすぎた結 ...

タイトルがついに思い浮かばなくなりました。 今後も続けていく予定なので、まだまだ考えなくちゃいけない機会があるならばと、おとなしくシンプルかつシリーズとわかりやすいタイトルに。 さっそく11月のエクササイズ結果から。 ……。 日曜は休んでそ ...

ひたすら、寝不足……！ 先月からの寝不足を引きずっており、完全に生活リズムが狂ってしまっています……。 どれだけ眠くても無理やり起きてみたりしたのですが、それだとやっぱり一日中寝不足を引きずってしまい普通に生活してるだけでもきつい。 かとい ...

9月に入ってめっきり涼しくなりました。 汗をだらだら流していた8月のフィットボクシングが遠い過去のことのようです。 運動もしやすくて、まさに絶好のフィットボクシング日和！ こんなに運動しやすいのなら、9月こそ目標の「日曜日以外毎日運動する」 ...