フィットボクシングでやせ……ていると信じる

6月になぜか一気に体重が増えてしまい、2日動いて1日休む、とフィットボクシング行っていたのを、思い切って日曜以外は全部動く、という形に変えました。

増やして一度下がったので正直どうしたらええねん、と途方に暮れていたものの、とにかく動いていれば無駄にはならないはずと思って7月も引き続き日曜以外は全部動く、という目標はそのまま。

というわけで7月のフィットボクシングです。

ほんのちょっぴり穴抜けがあるものの、今までで一番休むことなく目標通りに動けたのではないかと思います。

人間、中途半端に休みを設けるよりも淡々と続けるくらいがちょうどいいのかもしれません。

体重は……最初と最後を見比べれば間違いなく減っているのですが、もうちょっと減ってほしかったというのが正直なところ。

5月が一気に減っていたので、可能であれば毎月それくら下がってほしい……。

運動量が割と増えたのに体重がそれほど変わらないのは、6月に急に太った原因をまだ改善できていないのかな、と考えるとちょっと油断すると体重が増えそうで怖いです。

やはり食事制限とかも考えないといけないのか……?

今回はここまでになります。

お読みくださりありがとうございました。