フィットボクシングと糖質制限でやせていく！

2020年11月1日

ひたすら、寝不足……！

先月からの寝不足を引きずっており、完全に生活リズムが狂ってしまっています……。

どれだけ眠くても無理やり起きてみたりしたのですが、それだとやっぱり一日中寝不足を引きずってしまい普通に生活してるだけでもきつい。

かといって寝不足を補えるだけ寝ていると、生活リズムの狂いを助長してしまい……。

どうしたもんでしょう。

そんな中でも、なんとか頑張ってフィットボクシングやりました。

割としょっちゅうさぼっていたり、40分コースがきつくて20分コースに切り替えたりもしてるのですけども。

むしろこの状況でよくやったと自分を褒めるスタイルで行きます。

なぜなら、体重が減っているから！

10月の目標体重の85kg以下まで減らすことに成功しています。

この調子で行けば、来月は82kg、今年中に体重80kg切るのも夢じゃない……！

糖質制限すごい。たまにものすごく甘いものや米が食べたくなるのがあれですけど。

11月もこの調子で頑張っていきたいです。

お読みいただきありがとうございました。