フィットボクシングと糖質制限でダイエット 2020/12

2021年1月12日

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

記念すべき2021年最初の記事は、2020年12月のフィットボクシングについてです。

本当は2020年のうちに投稿したかったのですが、久しぶりの大型連休で気を抜きすぎた結果、生活リズムが崩れて体調にまで影響を及ぼしてしまいました。

具体的に言うと、だらけ過ぎてなにもやる気になりませんでした。

今年もフィットボクシングと糖質制限続けて、記事も書いていこうと思っているのでお付き合いいただけると嬉しいです。

じゃん。

フィットボクシングが2になりました!

1から色々進化した点などありますが、それはまた別の記事で書こうと思います。今から買うなら2を買ったほうがいい、とは断言できます。


2021/1/12追記 フィットボクシング2の感想記事を投稿しました。


それで12月のフィットボクシングですが、さぼるというほどさぼっているわけでもなく、さりとて目標の日曜以外は動くを達成できているわけでもなく……。

ずっとこんな感じでよろしくない。ちょっと、気が緩んでいるのかもしれません。

それを証明するかのように、目標体重だった82kgに届かず……。

先月自分を甘やかしてしまったのをそのまま引きずってしまった感じです。

結果が出てしまったものはしかたがないので、1月は気を引き締めることから始めたいと思います。

実はもう三が日はフィットボクシングさぼったなんて口が裂けても言えない……!

目標体重は80kgに定めつつ、ちゃんと運動してちゃんと食事制限をする。

1月はそれを目標にやっていきます。

お読みいただきありがとうございました。