フィットボクシングと糖質制限でダイエット 2021/2

記事の更新めちゃくちゃ遅れました。

寝不足になったり、仕事が忙しくなったり、体調崩したり、色々重なりすぎてなんかもう色々めんどくさくなってました。

体調も回復してきて、やる気もそこそこ上がってきたので、ぼちぼちブログも再開していきます。

まずは毎月書いているフィットボクシングの記事から。

日曜以外は毎日やるは、全然達成できずです。

2週目は体調崩しました。このころからちょっと体調怪しかった。

なんだかもう、ちょっと抜けていてもだいたい週5~6日を維持できてるならいい気がしてきました。

とはいえ、体重の低下がものすごくゆっくりになっているのが問題……。

目標は80kgカット! と言い始めてから、すでに3ヵ月は過ぎてしまいました。

ここからもスムーズに体重減らしていきたいなら、なんらかの新しい試みが必要なのかもしれません。

3月は筋トレやってみようかな、と思っていたのですが、体調崩してテストケースとしてはあれなので、本格的になにかをやるのは4月からになりそうです。

お読みいただきありがとうございました。