フィットボクシングと色々やってダイエット 2021/07

一度切れた糸は、もう二度ともとには戻らない。

そんなことを思い知った7月でした。

まずはフィットボクシングから。

ちょこちょこ穴はありますが、フィットボクシングはいい感じに続けられています。

セットで行う筋トレも慣れてきました。

Youtubeで見つけた動画の一番楽そうなやつをやっているので、負担がそこまで重くないのが助かります。

とはいえ、ちょっと負担が少なすぎるか? という疑問も出てきたので、ここらで負担を上げてみようかと考え中です。

そして問題の体重。

最後の最後でなんとか78kg以下にすることができましたが、その前。

増えたり増えたり増えたり増えたり。

そうです。先月暴食しすぎたから今月からはまた気を引き締めるぞ、とか言っていたのですが、全然気が引き締まっていませんでした。

中旬も終わりかけのころにさすがに危機感を覚えて、冒頭の悟りに至りました。

前と同じようにやろう、ではダメだ。新しい目標を立てよう!

と、いうわけで新しく11月までに72kgまで痩せる、という目標を立てました。

現時点で78kgなので、一ヵ月で2kgずつ落としていく計算になります。

最近の体重推移からは怪しいが、一番真面目に取り組んでいたころも考慮すれば、不可能ではない数字のはず、という見込みです。

一度切れた糸を捨てて、新しくした糸で目標達成したい。

頼んだぞ自分……!

最後までお読みいただきありがとうございました。